HOUMOUS À LA CAROTTE
400 g de pois chiches cuits en conserve (égouttés)
300 g de carottes cuites à la vapeur
1 jus de citron jaune
2 gousses d’ail
40 g d’huile d’olive
40 g de tahin
1 c à c de paprika
2 c à c de cumin moulu
1 c à c de fleur de sel
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Cuire de nouveau les pois chiches (10 minutes / 100°C / eau bouillante)
Retirer l'enveloppe externe des pois chiches (la petite peau qui se détache très facilement)
Égoutter les pois chiches
Mixer tous les ingrédients sauf l’huile d’huile
Une fois le mélange bien lisse, ajouter progressivement l’huile d’olive
Mixer de nouveau
Ajouter 20 g d’eau, mixer de nouveau
Mettre en pot, réserver au réfrigérateur
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Conservation : 2 jours
